Supondo que você ou alguém que você ama esteja com dor de dente. Será que alguém vai virar e falar: seja forte, tente arrancar seu dente você mesmo, faça uma auto obturação, leia algumas dicas na internet, converse com alguém que trabalhe fazendo dentes de porcelana talvez ele possa ajudar, deixa de lado uma hora vai passar…
Acho que não né?

Por que será que quando se trata da nossa saúde mental, nossas emoções, sentimentos e traumas é dito que devemos fazer coisas desse gênero ao invés de buscar ajuda daqueles que realmente estudam e vão poder ouvir de forma qualificada e capaz o sofrimento que enfrentamos?

Por que pensamos que nossos sofrimentos não são dignos de buscarmos ajuda? Por que pensamos que precisamos dar conta de nossa saúde mental se tudo bem não darmos conta de nossos dentes, dos nossos órgãos, dos nossos ossos e até mesmo de alguns aparelhos e utensílios que usamos na vida e quando dão algum problema buscamos profissionais?

Deixe esse preconceito de lado, antes que as situações se tornem insuportáveis, busque ajuda e descubra novas formas de enfrentar os desafios da vida! É um investimento que vai valer a pena, muito a pena!