Quem nunca passou por isso? Acabar decidindo por não colocar pra fora algo que já está incomodando, com a ingênua impressão que o incômodo que já está presente pudesse desaparecer?

Infelizmente muitas vezes quando se trata da nossa saúde mental não agimos de forma preventiva, muitas vezes procuramos ajuda somente quando a situação já está quase no limite e o sofrimento grande… Ao falarmos dos nossos problemas, ao colocarmos em palavras nossas angústias e tristezas podemos elaborá-las e tomarmos um novo caminho apesar das experiências dolorosas.

Não deixe de buscar ajuda qualificada, sua saúde vale muito e você importa!

Pela valorização da vida – #setembroamarelo

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