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Mas afinal de contas o que faz o Psicólogo? (Psicologia X Coaching)

Não é preciso estar necessariamente passando por problemas muito graves para se buscar ajuda. Ou em outras palavras, nós podemos voltar pra casa ou para um lugar seguro antes de uma tempestade ou ficarmos em baixo de uma marquise no meio de uma chuva forte. Qual você prefere?

By | 2017-09-20T14:05:16+00:00 julho 10th, 2017|Comportamento|1 Comment

Uma reflexão sobre amor próprio e cuidados com o corpo

Tenho pensando muito ultimamente na relação que nós mulheres temos com nosso corpo e a nossa saúde. Nos últimos anos vem crescido a onda fitness, que tem como um dos jargões o "cuidar do corpo, por que afinal de conta moramos nele". Uma frase linda, não é mesmo? O que será que uma frase que te incentiva a cuidar de si pode ter de ruim?

By | 2017-09-20T14:08:06+00:00 julho 6th, 2017|Comportamento|1 Comment

Usando o limão para fazer uma limonada

Talvez a gente precise aprender dia a dia a não tentar controlar tudo, a entender que talvez precisamos aprender a reagir de forma leve diante das imprevisibilidades da vida e que apesar dos nossos planos, muitas vezes as coisas podem sair de outra forma e serem diferentes... E que diferente não precisa ser ruim! 

By | 2017-09-20T14:09:19+00:00 junho 7th, 2017|Resiliência, Vida no exterior|2 Comments